|
Худеть или не худеть?
-> Ананасовая диета
|
|
|
Это - достаточно эффективная диета, ведь в ананасах содержится много энзимов - веществ, которые противостоят накоплению жира в организме.
Если строго следовать указаниям, то за 2 дня можно потерять 2 кг.
2 кг натуральных ананасов режем на кольца или дольки. Делим на 4 равных части. Первая порция - на завтрак, вторая - на обед, третья - на полдник, четвертая - на ужин. В перерывах между трапезой необходимо выпить литр ананасового сока (без сахара).
Помимо ананасов и сока в рацион больше ничего нельзя включать!
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
